【授课案例-韩冬老师】不再沉默中爆发就在沉默中灭亡~~人的情绪是一个载体，他承载了我们的喜怒哀乐，但是我们怎样才能做到一个不受情绪控制的聪明人呢？近日韩冬老师给某企业讲授《情绪压力管理》中说到：“我们只有正确认知自己的情绪，认识自己的压力源，并且不断调整自己的阳光心态，才能拨开乌云见太阳”。人在有压力，有情绪的时候，不妨可以与韩冬老师聊一聊，或许压力瞬间就没有了呢