《黄帝内经》它不只是一部医书，全书以“医世、医人、医国、医社会”为中心，是所有的医的书，不过是先从如何养生、寿人来切入而已。——国学大师南怀瑾儒释道合一境界，大度看世界，技在手，能在身，思在脑，生在养，从容过生活。——国学大师南怀瑾绪论：《黄帝内经》是本什么书？1. 第一部中医学经典2. 第一部养生学宝典3. 第一部医学与治理施政宝典第一篇：养性修身致用篇第一讲：养性修身致用篇之养生《黄帝内经》素问篇·四气调神大论1. 易家养神——工作中充满灵感2. 儒家养气——工作中浩然正气3. 道家养骨——工作中堂堂正正4. 佛家养心——工作中心态阳光5. 医家养精——工作中精力充沛第二讲：养性修身致用篇和于术数《黄帝内经》素问篇·上古天真论1. 饮食：食饮有节案例：复圣颜回之夭，论如何达到健康长寿2. 起居：起居有常案例：李开复先生的健康警钟为他重新开始了新的历程3. 运动：不妄作劳案例：王均瑶先生的英年早逝让均瑶牛奶失去了精神支柱4. 精神：形与神俱5. 人身三宝之“精”“气”“神”案例：阳明先生逝年方57岁案例：著名节目主持人朱迅的健康是她最大成功之处6. 如何通过饮食和关键穴位“积精全神”？7. 如何运用呼吸调节身体能量？8. 有什么方法可以帮助聚精养神？第三讲：修身养生篇之养德案例：康熙乾隆的长寿也带了康乾盛世（身体的健康之道）案例：阿里巴巴坚决杜绝公司内外部的腐败（企业的健康之道）1. 儒家八德——为人处世孝悌忠信礼义廉耻2. 道家六德——团队协作为而不恃功成不居3. 佛家六度——布施持戒忍辱精进禅定般若利他则久的行动、遵守制度的行动、包容客户的行动不断挑战的行动、反思反省的行动、运筹帷幄的行动第二篇：养性修身致用篇养生智慧与企业治理总原则儒佛道医治理企业篇第一讲：儒家养生智慧与企业治理之道一、孔子为政六为：《黄帝内经》素问篇·上古天真论八不食非礼勿为，非礼勿视，非礼勿为，非礼勿言案例：孔子的养生长寿之道让他的思想：“仁义礼”能够得到更好地发扬与传承1. 团队成员自强不息2. 团队成员在位谋政3. 团队成员廉洁奉公4. 团队成员身正示范5. 团队成员自我提升6. 团队成员慎言敏行第二讲：道家养生智慧与企业治理之道《黄帝内经》素问篇·阴阳应象大论阴阳者，天地之道，万物之纲纪案例：老子的养生长寿：让他的思想：“道法自然”能够得到更好地传承与应用案例：褚时健褚老的老而弥坚志在千里的豪迈与担当一、老子为政三宝：1. 慈为团队成员自动自发动力2. 俭为企业事业永续经营密码3. 不敢为天下先的不有不恃不居二、老子为政五事：1. 五色令人目盲之战略判断2. 五音令人耳聋之市场回馈3. 五味令人口爽之客情关系4. 驰骋田猎人心之心态阳光5. 难得之货令人之行妨产销第三讲：佛家养生智慧与修身治理之道《黄帝内经》素问篇·八正神明论法天则地，合以天光案例：达摩祖师东渡传经；案例：稻盛和夫先生的白手起家与身患癌症后的力挽狂澜佛家为政之道——事业开拓明心见性1. 五调：修身养性，正识正念2. 六度：自利则生，利他则久3. 八苦：离苦得乐，服务大众4. 十诫：惟精惟一，允执厥中5. 得乐：春有百花，秋有圆月6. 觉悟：般若智慧，为人服务第四讲：医家养生智慧与修身治理之道《黄帝内经》素问篇·上古天真论故合于道，以其德全不危也案例：丘处机的勇于觐见一言止杀；案例：稻盛和夫先生的白手起家与身患癌症后的力挽狂澜1. 法于阴阳，和于术数--市场和合为生2. 得神者生，失神者死--企业成败之道3. 把握阴阳，提挈天地--心态返璞归真4. 天地之和，八风之理--发展适应变化第三篇：易经平天下（市场）篇第一讲：易经阴阳五行团队内部解析《黄帝内经》素问篇·金匮真言论天有八风，五藏应四时，藏之心意，是谓得道；案例：扁鹊见蔡桓公，望闻问切，讳疾忌医，不治而终案例：ofo股东人心惶惶，各有心思，健康之本--和谐人体与企业等同1. 团队成员选用育留之法2. 团队成员五行性格解析3. 团队成员有效沟通前提4. 团队冲突合理解决之道5. 团队配合高效达成之术第二讲：易经阴阳五行市场外部解析《黄帝内经》素问篇·金匮真言论外为阴，内为阳，阴中有阴，阳中有阳；易经与内经的阴阳和合能生万法案例：范蠡经商之道，聚人以财案例：曹德旺先生发展四品品牌，治疗之要--调和修身治企有市场1. 市场反馈与产品定位精准2. 市场消费者五行性格解析3. 主顾关系有效沟通的前提4. 客户冲突五行合理的解决