做女人，挺好！ ——打造“女性幸福力”
授课领域：心态激励
授课讲师：黄昕红
上课方式：公开课/内训/总裁班
课程时间：
职业女性为主，包含：所有追求幸福生活的女性
1、了解女性要幸福，心胸宽阔是第一关键；2、积极树立阳光心态，调整好压力情绪，增强综合心理抗压能力，打造幸福感；3、通过从内而外的学习领会，全面提升女性的和谐人际关系，创造人生幸福力。
女性是否幸福，并不在于其拥有的物质条件，也不在于职位的高低、金钱的多少，而是取决于女性对待生活的态度。对于职业女性而言，职业是我们保持独立和社会价值的方式，而家庭，则是我们完成自然属性赋予我们的全部内涵的生命圣殿；与二者紧密相关的，则是我们每一个生命对于自我的性格完善和生命品质的追求。本课程从多个角度阐释女性生活的幸福本源，立足于每个女性在工作和家庭的矛盾与痛苦中，寻求快乐生活的契机，创造充满幸福感的工作与生活。
引子：幸福人生需要的条件——一、工作的满足感二、生活的幸福感第一模块 胸大心更大一、心胸狭隘，斤斤计较是幸福的大敌案例：小不忍则乱大谋二、心底无私天地宽案例：好媳妇的故事三、做新新时代的更新新女性互动：我要的幸福?第二模块 幸福力打造，从转变观念开始一、自己是一切的根源1、无处不在的情绪——情绪漏洞；2、曾经受伤的经历——情感漏洞；3、缺少经历的历练——成长漏洞。二、女性若想如何，全凭自己。1、情绪的自查；2、人生的角色定位；3、做自己。第三模块 我的情绪我做主---女性情绪管理一、情绪稳定性案例：男人是山女人是水二、坏情绪让一切魅力逃离案例：越化妆越丑三、幸福的女性，都是情绪管理大师互动游戏：第四模块 工作家庭幸福平衡力塑造一、人生的情感与幸福1、情感的五重需求2、男女有不同。3、人际深入关系的四个层次。游戏体验：亲密链接二、干扰家庭与工作平衡的元素1、有差异的婚姻诉求；案例：男女有别2、无法独立的工作与家庭；3、生存与发展压力的影响。案例：出口三、寻求家庭与生活的助推。1、家庭的幸福大树；2、职业幸福地图；案例：有图有真相3、幸福家庭行动。互动：共绘蓝图尾声：课程回顾与总结
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