所有层级的管理人员、储备干部、有实战经验的管理者

★ 学习时间管理的理念，提升对时间管理的认知和意识
★ 理清时间管理的核心本质是自我管理，提升自我时间觉察
★ 了解正确的思维和意识，学习做正确事情的思考，提升效率
★ 加强时间掌控的意识和方法，学会自我行为掌控
★ 洞察价值观对要事的影响，学习用正确的价值导向使用时间
★ 学习从目标、计划、工作指导三个方向迅速提升时间掌控的效率
★ 掌握时间管理的十大习惯和三大

“时间是人生中最为富贵的资源，没有之一” ！如果世界上有一样东西能让我们所做的一切失去意义，那就是时间，在生活中，你没有时间就不可能有幸福感。在工作中，你没有时间就不可能有效率和成果。一切对时间不尊重的行为都是耍流氓！一切对时间不尊重的企业都将面临灭顶之灾。本课程由本质开始引导学员对时间有深刻的认知和体会。建立起对时间的敬畏感，激发学员对时间的重视，开始进行时间管理与效率掌控。帮助学员学习多

第一部分 超越时间管理的认知
一、大咖与时间管理
测 试：你的时间管理现状
1 . 时间管理的定义与本质
1）生命的维度
2）有限资源
3）唯一重要
互动讲授：爱因斯坦的相对论与时间
2 . 相对论与时间维度
1）相对时间的感知
2）三维世界与四维时间的认知
3 . 霍金的12维空间与我们
1）时间的可延展
2）对时间的敬畏与期待
二、时间管理的启示
案例互动：关于马首富—双11后面的真相
4 . 是什么改变了时间和效率
1）从9-2.5的秘密
2）时间规划局的启示
3）撕碎你的“生死线”

第二部分、突破自我的时间掌控
一、由“我”开始，掌控时间
视频讲授：时间都去哪了？
1．用理性效率替代情感掌控
1）思维是头脑中的“windows”
2）理性分辨 “感觉”与“事实”
2．系统效率思维的建立
1）在组织系统中才能体现效率和价值
2）如何用系统思维保障效率提升
3．成果思维的重点和内涵
1）做正确的事，还是正确的做事？
2）移动互联网时代的“时不待我”
二、自我使命与价值确认
图例互动：价值决定“要事”！
1 . 你的价值观
1） 时间管理的内在驱动力
2） 要事优先的实战根源
3） 掌握八项价值的平衡
2．时间掌控的十大习惯
三、以终为始的时间管理技能
1）紧盯目标掌控时间
2）善做计划掌控时间
3）工作指导掌控时间

第三部分、时间管理的实战方法和工具
一、时间管理的核心方法
案例互动：总裁的时间去哪了？
1 . 时间管理的三步骤
1） 记录你的时间--- 时间记录表
2） 分析你的时间--- 分析方法
3） 改善你的时间--- 改善建议
2 . 时间管理的四象限图表应用
1） 四象限图的理解
2） 四象限图的应用方法
3） 任务密度与时间密度的测算

二、时间管理的实战
3 . 时间管理的定律和原则实战应用
1） 帕金森定律的运用
2） 帕雷多原则与时间管理
3） ABC法则的实战
4） 注意力法则与时间管理
5） 生理状况与时间掌控

三、 时间管理的工具
1 . 高效工作日志本
2 . APP （番茄、日清、高效、滴答）
3 . GTD笔记
4 . 印象笔记