第一讲：【道】时间管理 追根溯源案例分析：到底什么是时间管理一、时间管理三大误区1、时间管理就是提升效率迅速行动、高效产出2、时间管理就是承担更多完成更多任务、多项任务并行3、延长工作时间是最有效的时间管理手段二、时间管理的本质1、时间管理的本质是效益管理效益=效能*效率*勤奋2、角色不同，时间管理侧重不同中高层管理者的时间管理的分配第二讲：【术】3R原则 灵活应用一、时间管理3R原则1、Right thing：做正确的事情1）做正确事情就是战略/目标的选择不能用战术的勤奋掩盖战略上的懒惰2）选择做正确的事情就是做减法3）持续做正确的事，剩下的交给概率《憨豆特工2》案例2、Right way：用正确的方法做事《美国队长》案例3、Do thing Right：把事情做正确二、广泛场景 灵活应用1、3R原则在团队发展中应用战略、战术和执行之间的平衡2、3R原则在个人发展中应用方向、方法和努力之间的平衡三、培训活动，模拟练习1、活动介绍和沟通2、完成团队培训活动3、点评和体悟第三讲：【法器】做正确事 把握方向 一、做正确事情三步法1、正确事情三步法1）目标澄清2）角色和价值观认知3）正确事情选择2、目标澄清1）目标是一切的出发点和归宿点2）工具：5Why分析法帮您找准目标3、角色和价值观认知1）划分自己的边界2）明确什么才是最重要的4、正确事情选择1）列出行动项目2）工具：20/80原则帮您聚焦正确的事情二、实战练习1）作为管理者，列出您团队目标2）认清自我，哪些事情对您重要3）请列出最重要的5件事情第四讲：【法器】正确方法 追求效率一、目标引领，规划执行，1、合理中长期规划，创造复利奇迹工具：四象限法则2、合理安排每天工作，让每一天都高效工具：六点优先工作法3、保持自己的韵律，养成良好的习惯工具：番茄工作法二、善待善用大脑，确保重要事情意识化1、学会三思而后行，发掘智慧无穷的力量2、每次只处理一件事情，保持大脑高效率3、学会休息，保持大脑高能量方法：正念、运动等三、流程模式化，确保常规事情习惯化1、合理利用工具和成熟经验2、定期精简工作流程：精简法则3、按照流程办事:方圆法则第五讲：【习】实战模拟，行动激发一、实战沙盘，映射真实工作状态1. 分组完成沙盘活动，体验实战中的时间管理；3. 沙盘活动评分，检验时间管理的成效；二、分组讨论分享，激发思考和行动1. 组内自我反思和总结，激发深度思考和自我反思2. 活动点评和启发，打开思路，拨云见日3. 制定自我行动计划并自我承诺，开启时间管理修炼之旅